1、借貸人首先要有一個真誠的態度，積極的與銀行進行溝通協商，說明個人的經濟狀況；

2、借貸人盡量多打幾次電話與銀行溝通，最好能進行當面協商，說出讓銀行信服的理由，讓銀行方能給個人再多一點寬限期，借貸人可以先還一部分逾期產生的罰金等；

3、每個月都要還一部分錢給銀行，借貸人態度要好，不變動電話和住址等。

協商還款簡介

用戶在與銀行工作人員進行協商時，首先態度要好，向銀行說明個人的經濟情況，表明家庭或是個人暫時遭遇到了經濟危機，提供經濟困難的一些佐證材料，說明個人暫時沒有能力一次性還款，并跟銀行協商能否分期還款。銀行若是同意了分期，那么用戶就可以按照個人的經濟情況來選擇分期期限，銀行也會根據用戶的經濟情況適當的調整貸款利率，盡量給雙方選擇一個折中的方式去解決這個問題。