降息和降準雖然都屬于央行的貨幣政策，都可以增加市場的流動性，但它們并不一樣，其區別主要有以下方面：

1、降準是指央行降低商業銀行的存款準備金率，從而增加銀行的可貸資金規模。存款準備金是指商業銀行必須將部分資金存入央行，以應對投資者的提現需求。降低存款準備金率后，商業銀行可自由支配的資金更多了，這會提高商業銀行的貸款規模。

2、降息是指央行降低市場基準利率，降息直接影響企業和投資者的融資成本，同時也影響投資者的存款收益。降息可以促使投資和消費增加，增加市場的流動性。

3、降息對貨幣市場的影響更直接，而降準對貨幣市場流動性的影響更持久。從風險來看降息可能導致通貨膨脹增加、貨幣貶值等問題，而降準可能導致信貸規模過度擴張。