波段操作的要領和技巧為：高拋低吸。一般個股在調整區間時，投資者進行波段操作，投資者根據個股的最近高點和低點找出個股的波谷和波峰，當個股股價下跌觸碰波谷位置，出現反彈的情況，投資者買入，即波谷買入，股價繼續上漲，觸碰波峰位置時，受到壓制，開始向下運行，則投資者賣出，即波峰賣出，賺取波谷到波峰之間的差價。

當個股的股價持續下跌，跌破下方波谷位置時，這時投資者需要謹慎操作，個股可能會開啟單邊下跌趨勢，創立新低，這時波段操作失效，投資者應空倉觀望，或者進行***操作；而當股價持續上漲，突破上方波峰位置，則個股可能會開啟單邊上漲趨勢，創立新高，波段操作也失效。