面對(duì)現(xiàn)如今網(wǎng)購(gòu)行為的大量盛行，我們有時(shí)候會(huì)由于自己的消費(fèi)沖動(dòng)，導(dǎo)致我們自己成為‘剁手黨’。然后大家的消費(fèi)欲望就會(huì)加重，通常很多人消費(fèi)欲旺盛，無(wú)法遏制，導(dǎo)致入不敷出，如何控制呢，要有計(jì)劃的進(jìn)行。那么如何控制自己的消費(fèi)欲望呢？

1、省錢不等于降低生活品質(zhì)。首先，我們要明白的一點(diǎn)：生活是自己的，工作掙錢就是為了更好地生活和享受。存錢不是為了克制「買買買」的情緒和欲望，而讓自己不快樂(lè)，犧牲自己的生活品質(zhì)，降低自己的生活需求。作為一個(gè)成年人，想象一下「月月月光」「剁剁剁手」「不斷的負(fù)資產(chǎn)」，失去了對(duì)生活的控制感，又如何更好地工作呢？因此，省錢的終極奧義是要學(xué)會(huì)管理自己的消費(fèi)欲望，延遲滿足，增強(qiáng)對(duì)生活的掌控感。

2、關(guān)掉花唄，停掉信用卡。總有一些「超前消費(fèi)」的妖***怪在我們的耳邊縈繞，他們總是告訴我們先消費(fèi)吧，放著大好的青春不去浪費(fèi)和消費(fèi)，青春白活了！小編想說(shuō)的是，請(qǐng)大家先停止這種想法，這錢提前消費(fèi)了，是需要還的，下個(gè)月你背負(fù)的壓力會(huì)更大，說(shuō)不定也是壓死自己的最后一根稻草。關(guān)掉花唄，停掉信用卡，不是不讓使用這兩種付款方式，而是如果想要正確順利地管理自己的消費(fèi)情緒，更好的辦法是指定一張儲(chǔ)蓄卡作為自己的靠前支付順序，這樣能更好地控制自己，更好地培養(yǎng)自己的「財(cái)商」。

3、制定月度用錢計(jì)劃。1、計(jì)劃。制定符合實(shí)際的用錢計(jì)劃，建議前期不要把自己的用錢計(jì)劃卡得過(guò)死，因?yàn)槿苏娴氖且环N特別容易放棄的動(dòng)物。所以，可以根據(jù)以往每月用錢總額，在此基礎(chǔ)上適當(dāng)減少后作為靠前月可執(zhí)行的月度預(yù)算。可以將自己的用錢計(jì)劃分為「衣」「食」「住」「行」四個(gè)方面，根據(jù)自己的實(shí)際月度消費(fèi)情況往計(jì)劃中填充。2、記賬。記賬的目的是為了好好分析自己的收入到底花在了哪些地方，所以這一塊能做到多精細(xì)就做多精細(xì)，這樣分析的結(jié)果就更加準(zhǔn)確。3、分析。根據(jù)記賬小程序里的賬單，回顧本月度的消費(fèi)情況，哪些是必須的消費(fèi)，哪些是不必須的消費(fèi)，必須的消費(fèi)是否可以減少金額，不必須的消費(fèi)是否可以砍去。4、執(zhí)行。所有停留在嘴上的計(jì)劃都是空話，并且習(xí)慣的養(yǎng)成至少需要堅(jiān)持21天。因此，在月初給自己制定好計(jì)劃之后，一定要好好堅(jiān)持，畢竟存錢之后，看著不斷上漲的數(shù)字金額還是一件挺幸福的事兒。5、復(fù)盤。這一階段主要是考量自己的月度計(jì)劃是否合理，有沒(méi)有為了存錢而存錢？或者，因過(guò)于克制而突然崩潰導(dǎo)致更加歇斯底里地購(gòu)物？及時(shí)訂正和改善自己的計(jì)劃，比如在每個(gè)月完成得很好的情況下，可以抽出一部分的儲(chǔ)蓄為自己置辦一個(gè)心水的小禮物，作為獎(jiǎng)勵(lì)。

4、提升延遲滿足能力。在生活中我們都會(huì)遇到這樣的情況：換季的時(shí)候，總覺(jué)得自己的衣柜少了一件衣服，去年的衣服也配不上自己；總結(jié)下來(lái)，就是「買」！可是買完之后，發(fā)現(xiàn)自己又好像沒(méi)那么喜歡，衣服壓箱底，口紅沒(méi)拆封。不停地買買買，那這是無(wú)可救藥了嗎？不，我們還可以鍛煉自己的大腦，逐漸訓(xùn)練自己「習(xí)慣二次決策」。不管什么商品，都等一段時(shí)間之后，再做第二次決策，這樣可以不受情緒的影響。如果在延遲滿足之后，仍然覺(jué)得很想要，那就痛快買下來(lái)。