1、電話咨詢：參保人可以撥***力資源社會保障的熱線電話12333轉人工客服，提供個人信息進行查詢。

2、窗口咨詢：參保人本人帶著自己有效期內的身份證以及社保卡，到參保地當地社保中心醫療保險的服務窗口請工作人員幫忙查詢。

3、官網查詢：參保人使用個人信息登錄參保地社保中心的官網，找到相應的服務進行查詢即可。

另外，在開通社保服務app的參保地，參保人也可以通過手機app進行查詢。